Ini niy yang berat, review progress dari The B(aby) Project karena ku tak kuasa menghadapi kenyataan hidup *suuperlebay. Yak kita mulai sajalah menerjemahkan apa yang dibilang dokter dengan memperbaiki pola dan gaya hidup. Here goes..
Olahraga : Seminggu perbanyak jalan kaki dan berdiri karena mesti naek bis dan ojek karena Alfredo masuk bengkel diitung nggak? itung ya… ya.. ya.. karena emang cuman itu yang gw lakuin dan cuman seminggu 

Makan sehat : Eng.. nggak makan jerohan dan nggak makan fast food siy. Belakngan rada sering makan Sushi Groove, termasuk sehat kan ya? hoho rada ga sehat di kantong siy. Makan banyaaaak juga sampe sekarang ban pinggang dah mulai menebal
Makan indomie sekarang juga seminggu sekali kooooook, kebanyakan? nggak ah? nggak kan?no?

Minum air putih : masih belum sesuai target 3 jam sekali 1 mug tapi sekarang sehari udah minum lebih dari 2 mug yaaaaaay… ayo semangat.
Istirahat cukup : yang ini mah ga usah ditanya… tidur cepet, pake nambah tidur di mobil ples kadang-kadang tidur siang colongan pas dzuhur.
Sip lah dari 4 elemen 2 item udah dapet nilai A- hahaha *murah amat Sti nilenya* lainnya F hihihi.
0 Responses to The B Project Update